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從瑜伽角度分析排毒的重要性

發布時間:2014-10-27

作者: 瑜米之伽編輯

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       瑜伽和冥想,是人們理解人類本質的捷徑。
 
       病的另外一個名字叫“不和諧”。當身體與心靈無法達到和諧時,就會以病的形式出現。病的出現,目的就是警告身體盡快解決不和諧。當不聽從警告時,便會上升為疼痛的癥狀來敦促。雖然病的種類成干上萬,但無論從生理學還是從病理學上來看,病的原因都只有一種——毒素,即廢棄物。
 
        第一種毒素便是“心毒’。例如,操心、擔心、煩惱、壓力、煩躁、憤怒、傷心、不安、焦躁、憂慮等,都是由于心已經中毒。
 
        第二種毒素是由攝入的食物所帶來的污染物質??觳?、熟食等各種加工食品,濃酒、碳酸飲料、咖啡、香煙、油炸食品、熏制食品等,都會將人的身體變成酸性體質,而在呈酸性體質的體內,很容易堆積脂肪和致癌物質,從而引發各種疾病。
 
        第三種毒素是由于新陳代謝出現異常引起。例如,當人體缺乏運動時,身體器官的機能就會變得十分低下,各種疾病便隨之而來。代謝器官形成的廢棄物、錯誤的生活習慣與飲食習慣、對身體造成壓迫的姿勢、永不滿足的欲望等心理性毒素,這一切都會將體內能量消耗殆盡。


 
        最近,在西歐國家,代替醫學與自然治愈學備受矚目。這不是人們追求新潮,而是為了能夠更好地生活所進行的斗爭。其中,有一門科學可以通過眼珠里的虹膜來進行疾病分析,引起很多人的興趣。早在50多年前,世界著名虹膜學家伯納德杰森教授就曾在其《虹膜學的理論與實際》一書中將自然治愈學簡單地概括為三方面內容。
 
        第一,去除毒素——為了保持大腸清潔。要排出宿便;
 
        第二,凈化血液——要保證血液清潔;
 
       第三,增強免疫力——提高身體免疫力,免受病原菌侵害。
 
       另外,作為具體需要實踐的內容,他勸告人們斷水,斷食,喝胡蘿卜汁和葡萄汁 (為了攝取維生素、礦物質、SOD活性元素),喝山羊奶等等。此外,他還建造了可供眾人共同使用的修煉院,在那里他指導練習者們進行運動,改善生活習慣,共同培養素食的飲食習慣,練習斷食、深呼吸和腹式呼吸等。這種集體性的生活事例,就發生在50年前的美國。


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